توصیه های قبل از امتحان :
درحین راه که به مدرسه می آیید از ذکر صلوات و اسماء الهی غافل نباشید .
توجه داشته باشید که داشتن وضو و رو به قبله نشستن در زمان مطالعه تأثیر مثبتی در روند مطالعه و یادگیری مطلوب دارد .
یکی از عمده ترین مسائلی که باعث اضطراب می شود، انباشته کردن دروس در شب امتحان است.لذابرنامه ریزی درسی، مطالعه در طول سال و استفاده بهتر از زمان و البته آسودگی شب امتحان از اضطرابهای کاذب جلوگیری می کند. خلاصه اینکه هدف مطالعه در شب امتحان یاد گیری مطلب جدیدنیست بلکه مرور مطالب یاد گرفته شده است.
در ایّام امتحانات توقعاتتان برای مطالعه منطقی باشد .چراکه انتظارات بالا و بیش از حد از توانایی خود، می تواند در ایجاد اضطراب و شدت آن مؤثر باشد پس انتظارات مذکور را تعدیل نمایید .
در ایام امتحانات محیط آرام خانواده و جو عاطفی حاکم بر آن درموفقیت تحصیلی دانش آموزان موثراست.
سعی کنید در ایّام امتحانات حتی المقدورازشرکت در میهمانی های خانوادگی خودداری نمایید .
در صورتی که از موفقیت در یکی از امتحانات رضایت خاطر ندارید از سرزنش نمودن خود خودداری کنید .
از حبس کردن خوددر اتاق برای مطالعه کردن خودداری نموده و به خودتان اجازه استراحت لازم رابدهید .
به تغذیه خود در فصل امتحانات بی توجّه نباشید و با معده خالی در جلسه امتحانات شرکت نکنید .
قبل از امتحانات اصلی از امتحانات فرضی و آزمایشی ونمونه سوالات سالهای قبل به منظور آشنا شدن باکیفیت و نحوه امتحان استفاده نمایید .
از مقایسه خود با سایر دانش آموزان اجتناب کنید چرا که این کارمنجربه تخریب اعتمادبه نفستان خواهدشد.
باکسب راهنمایی ازدبیران محترم هر درس با روش های مطالعه درست ، آشنا شوید .
خود را عادت دهید به جای توجّه به شکست ها و سرزنش خود که اضطراب را ایجاد و افزایش می دهد به چرایی آن و به فکر یافتن راه حل برای برطرف کردن موانع باشیم .
برنامه امتحانی را در محلی مقابل دیدگان خود نصب نموده تا در جریان برنامه بعدی خود باشید .
قبل از امتحانات با نمونه های متنوع سؤالات هر درس آشنا شوید ودر صورت نیاز با دبیر محترم درس مربوطه در ارتباط باشید .
در زمان خلاصه برداری ، با خط کشیدن زیر مطالب مهم کتاب و دفتر و از بررسی ورقه های امتحانی قبلی غافل نباشید .
درموقع مطالعه اضطرابتان را کنترل کرده وجهت یادگیری مطلوب ومطالعه موثر، آفت‌های مطالعه خودراشناسایی کنید.
اطلاعات کافی درمورد روشهای برنامه‌ریزی و چگونگی اجرای آن راکسب نمایید.
بهتر است برای مطالعه ثمربخش جای ثابتی را انتخاب کنیم مثلا پشت میز بنشینیم و مطالعه کنیم.
هیچ قانونی برای زمان مطالعه نداریم هر وقت که راحت بودید چه صبح زود و چه شب تا دیروقت می توانید مطالعه کنید و درس بخوانید. ولی سه زمان در یادگیری مهم است که بهتر است در این زمان ها مطالعه کنید: الف) اول صبح ب) آخر شب ج) دو ساعت قبل از غروب آفتاب
توصیه های سر جلسه امتحان :
با توکل به خدا و با وضو در تمامی جلسات امتحانی حاضر شوید.
تنفس عمیق در جلسه ی امتحانی موجب کاهش اضطراب و ایجاد آرامش دانش آموزان می گردد .
متن سؤالات ورقه ی امتحانی را چند بار با دقت کامل بخوانید .
بعد از خواندن سؤال ، کمی مکث کنید و ببینید طراح سؤال چه چیزی از شما خواسته است .
توجه داشته باشید که خوب فهمیدن سؤال ما را در رسیدن به نصف جواب یاری می دهد .
در موقع نوشتن پاسخ سؤالات اولا” خوش خط باشید ، ثانیا” به سراغ جزئیات بی اهّمیّت نروید ، چرا که در پاسخ دهی احتمال خارج شدن از مسیر اصلی زیاد است و باید پاسخ شما در راستای سؤال باشد .
بهتر است در پاسخ دهی در جلسه امتحان به وقت توجّه نموده تا بتوانید یه تمامی سؤالات جواب بدهید .

جستجو
حسینیه اعظم زنجان

مسجد حسینیه اعظم زنجان به عنوان دومین قربانگاه جهان اسلام بعد از منا و پایتخت شور و شعور حسینی در ایران است. ثبت دسته عزاداری هشتم محرم برابر با شب تاسوعای حسینی به عنوان دهمین میراث معنوی ایران، دلیل منحصر به فرد بودن این حرکت معنوی و آستان مقدس و صد البته توجهات خاصه حضرت سید الشهداء (ع) به این مکان مذهبی است که شهرت و آوازه آن را به برکت معنویت خاص این مسجد و اعتقاد قلبی ارادتمندان حضرت امام حسین (ع) جهانی کرده است.
زنجان، خیابان فردوسی تلفن: ۰۲۴۳۳۳۲۳۰۳۰

X

برنامه هفتگی :

دوشنبه ها: دعای توسل بعدازنماز مغرب و عشا

پنجشنبه ها: زیارت عاشورا ساعت ۱۰ شب

جمعه ها: دعای ندبه ساعت ۷:۳۰ صبح